1．一度に全部やろうとしない

ダンスでは、音楽を聞く、振付を覚える、手足を動かすなど、いくつものことを同時に行います。

初心者の場合は、まず足だけ、次に手をつける、最後に音楽に合わせる、というように分けて練習すると覚えやすくなります。

ダンス指導をするときも、生徒さんが悩んでいるときは、分解して一つずつ丁寧に練習をしていきます。

2．できる部分から増やしていく

全部できていなくても、「ここまでは踊れた」という部分があれば十分です。

一つできたら次へ進むことで、少しずつ振付全体がつながっていきます。

自分の中で「今日は振付の半分を覚えるように頑張るぞ」と目標を立ててみるのもありかもしれませんね💡

ダンスの上達スピードには個人差があります。

周りの子と比べるより、「前より大きく動けた」「先生を見ずに少し踊れた」など、自分自身の成長に目を向けることが大切です。

子どもは、自分では成長に気づいていないこともあります。

保護者や講師から「ここができるようになったね」と伝えてもらうことで、自信や次の挑戦につながります。

そして、自分で気づいてもらえるよう、当スタジオではノートを使って振り返りをすることも。

前の自分と比べてどうだったかを考える。
自分が立てた目標について、達成できたかどうかの自己評価をする。

敢えてそんな時間をたっぷりとることもあります✨

ダンスは、一度のレッスンですべてできるようになるものではありません。

小さな「できた」を積み重ねることで、少しずつ体の使い方や振付の覚え方が身についていきます。

これは大人の話ですが...
スモールステップの考え方は、仕事やプライベートでも役立ちます💭

資格試験の勉強で「今日は1章だけ終わらせる」
仕事で「大きなプロジェクトを小さなタスクに分ける」
健康習慣なら「まずは1日5分だけ運動」
新しく始めたバイトで「業務を少しずつ覚える」

完璧主義になりがちな私も、日々勉強そして精進しているところです🔥

Dance Studio A-Plusでは、一人ひとりのペースを大切にしながら、基礎から少しずつ練習しています。

廿日市市大野・広島市安佐南区大町で、小学生向けの初心者キッズダンスクラスを開講しています。

まずは無料体験レッスンで、ダンスを楽しむところから始めてみてください！